目次
「大自然の中でリフレッシュしたい！」
「都心から気軽に行ける離島を探している！」
「火山・温泉・絶景・美味しいグルメを満喫したい！」
そんな方におすすめなのが、東京都にある離島・伊豆大島です！
伊豆大島は、東京から最短1時間でアクセスできる自然豊かな島。
火山が生み出したダイナミックな地形、美しい海、温泉、地元グルメなど、魅力がたっぷり詰まっています！
本記事では、伊豆大島のおすすめ観光スポット・グルメ・温泉・アクセス情報を詳しく解説！
これを読めば、伊豆大島の旅行計画がバッチリ立てられます！
伊豆大島ってどんな島？基本情報＆アクセス
伊豆大島とは？
伊豆大島は、東京都に属する伊豆諸島の中で最大の島です。
火山が生み出した独特の地形が特徴で、島の中央には三原山（みはらやま）がそびえています。
✅ 東京都にある離島！
✅ 面積：91.06 km²（伊豆諸島最大）
✅ 人口：約7,500人（2024年現在）
✅ 主な産業：観光・漁業・農業（特に椿が名産）
アクセス方法｜東京から最短1時間！
伊豆大島へのアクセスは、高速ジェット船・フェリー・飛行機の3通り！
◯高速ジェット船（東海汽船）
- 所要時間：約1時間45分（竹芝 → 伊豆大島）
- 料金：片道約7,000円
◯大型客船（フェリー・東海汽船）
- 所要時間：約6時間（夜行便あり）
- 料金：片道約5,000円（2等席）
◯飛行機（新中央航空）
- 所要時間：約30分（調布飛行場 → 伊豆大島）
- 料金：片道約13,000円
絶対に訪れたい！伊豆大島の観光スポット5選
三原山｜迫力満点の火山トレッキング！
✅ 伊豆大島のシンボル！標高758mの活火山
✅ お鉢巡り（クレーター周遊コース）で大自然を満喫！
✅ 火口展望台からの絶景は圧巻！
📍 アクセス：元町港からバスで約30分
砂漠！？裏砂漠｜日本唯一の火山砂漠
✅ まるで月面！黒い砂が広がる神秘的な風景
✅ 「日本の砂漠」として唯一国立公園に指定
📍 アクセス：三原山登山道から徒歩30分
波浮港（はぶみなと）｜ノスタルジックな港町散策
✅ 江戸時代から続く歴史ある漁港
✅ レトロな町並み＆映画のロケ地としても有名
📍 アクセス：元町港からバスで約40分
伊豆大島のご当地グルメ＆おすすめカフェ
伊豆大島は新鮮な海の幸や、島独特の伝統料理が楽しめるグルメスポットがたくさんあります！
ここでは、ぜひ味わいたいご当地グルメ＆おすすめカフェを紹介します！
べっこう寿司｜ピリ辛醤油がクセになる島の名物寿司
伊豆大島の代表的な郷土料理が、「べっこう寿司」です！
✅ 新鮮な魚を島唐辛子を使った特製醤油ダレに漬け込み、シャリと合わせた寿司
✅ ピリ辛な風味が特徴で、一度食べるとクセになる！
✅ 魚の種類は季節によって変わるので、何度訪れても違った味を楽しめる
📍 おすすめのお店：
- 寿し光（すしこう） → 地元の新鮮な魚を使った本格べっこう寿司
- 大島寿司 魚八 → 大島名物をリーズナブルに楽しめるお店
島のラーメン｜椿油を使ったコクのある一杯
伊豆大島ならではのラーメンといえば、「椿油ラーメン」！
✅ 大島特産の「椿油」を使ったスープで、コクがありながらもスッキリした味わい
✅ トッピングに地元産の海藻を使っているお店も！
📍 おすすめのお店：
- くろしお → 椿油を使った特製ラーメンが人気！
- 港屋 → 島の食材を活かしたユニークなラーメンが楽しめる
絶景カフェ＆スイーツ｜海を眺めながらゆったりカフェタイム
観光の合間にのんびりカフェタイムを楽しみたいなら、絶景が楽しめるカフェがおすすめ！
📍 おすすめのカフェスポット：
ぶらっとハウス → 海を一望できるカフェで、絶品スイーツ＆コーヒーを楽しめる
パームラインカフェ → 地元食材を使った手作りスイーツが人気！
島の絶景を楽しめる温泉＆宿泊情報
伊豆大島には絶景を楽しめる温泉や、快適に過ごせる宿泊施設が充実しています！
観光の疲れを癒し、ゆったりとした時間を過ごしましょう！
大島温泉ホテル｜三原山を望む絶景露天風呂！
✅ 三原山を一望できる露天風呂が魅力！
✅ 大島温泉の「美肌の湯」を堪能できる
✅ 宿泊はもちろん、日帰り入浴も可能！
📍 アクセス：元町港から車で約15分
おすすめの宿泊施設
📍 リーズナブルに泊まるなら！
- ホテル赤門 → 観光に便利な立地＆アットホームな雰囲気が魅力！
- 伊豆大島 ホテル＆リゾート → リーズナブル＆快適な宿泊プランが充実！
📍 ちょっと贅沢な滞在なら！
- ゲストハウス&スパ「シーホース」 → 海を眺めながらゆったりできる宿！
- 温泉付きコテージ「三原山温泉ロッジ」 → 大自然に囲まれた癒しの宿泊施設！
伊豆大島観光のベストシーズン＆おすすめモデルコース
伊豆大島は一年を通じて楽しめる島ですが、季節ごとに異なる魅力があります！
「どの季節に行けばいい？」と迷っている方のために、おすすめのシーズンとモデルコースを紹介！
春（3月〜4月）｜椿まつり＆花見を楽しむ！
✅ 「椿まつり」で、約300万本の椿が咲き誇る風景を満喫！
✅ 桜と椿のコラボレーションが楽しめる
📍 おすすめモデルコース（1日プラン）
午前：東京から高速ジェット船で伊豆大島へ到着
午後：「椿花ガーデン」で椿の花を鑑賞
夕方：べっこう寿司を堪能＆温泉でリラックス
夏（7月〜8月）｜海＆マリンアクティビティを満喫！
✅ ダイビング＆シュノーケリングで伊豆大島の美しい海を楽しむ！
✅ 白砂のビーチでのんびりリラックス
📍 おすすめモデルコース（1日プラン）
午前：「野田浜」でシュノーケリング＆ダイビング
午後：「トウシキ海岸」でビーチタイム＆カフェ巡り
夕方：椿油ラーメンを堪能＆温泉でクールダウン
秋（9月〜11月）｜ハイキング＆紅葉を楽しむ！
✅ 三原山ハイキングで火山のパワーを体感！
✅ 波浮港周辺でのんびり散策
📍 おすすめモデルコース（1日プラン）
午前：「三原山トレッキング」で絶景を楽しむ
午後：「波浮港」周辺を散策＆絶品カフェで休憩
夕方：島の地酒を楽しみながら夕食
冬（12月〜2月）｜静かに温泉＆グルメを満喫！
✅ 観光客が少なく、のんびり島時間を楽しめる！
✅ 温泉＆グルメをじっくり堪能！
📍 おすすめモデルコース（1日プラン）
午前：「三原山温泉ホテル」で絶景露天風呂
午後：「地元の寿司店」で新鮮な海鮮ランチ
夕方：「伊豆大島火山博物館」で島の歴史を学ぶ
まとめ｜伊豆大島で大自然を満喫しよう！
✅ 東京都内から気軽に行ける大自然の楽園！
✅ 火山・海・温泉・グルメを満喫できる！
✅ アクティブ派にも、のんびり派にもおすすめ！
「都会の喧騒を離れ、非日常を楽しみたい！」という方は、
ぜひ伊豆大島を訪れてみてください！
