うつ病・無職から始めた副業｜1年間稼げなかった僕の失敗と学び

「副業を始めたけど、全然稼げない…」

そう感じている人は多いと思います。

僕もまったく同じでした。

うつ病で退職し、無職のまま副業を始めたのですが、最初の1年間は収益ゼロ。

必死に時間をかけて取り組んでも、成果は一向に見えず、「やっぱり自分には無理なんだ」と何度も心が折れそうになりました。

SNSやネットで「副業で月10万円！」という声を見るたびに、自分だけが取り残されているようでつらかった。

毎日パソコンに向かっても数字は動かず、通帳の残高だけが減っていく。

そんな現実に押しつぶされそうになったのが、僕の最初の1年間でした。

でも、ここで終わりではありませんでした。

稼げなかった1年間は無駄ではなく、むしろ「これから成果を出すために必要な土台」だったと、今ならはっきり言えます。

たとえ収益はゼロでも、続ける中で少しずつ学びが積み重なり、その後の収益化につながっていきました。

この記事では、僕が 「うつ病・無職から始めた副業で1年間稼げなかった経験」 を正直に共有します。

同じように悩んでいる人に「安心」と「次へのヒント」を届けたいと思っています。

収益ゼロの1年間｜うつ病・無職で挑戦した現実

副業を始めたとき、正直なところ僕は「すぐに結果が出るだろう」と思っていました。

SNSやネットで「ブログで月5万！」「副業で人生が変わった！」という言葉を目にして、自分もやれば稼げるはずと信じていたんです。

でも、現実はまったく違いました。

うつ病で退職し、無職のまま迎えた1年目。

時間だけはあったので、毎日のようにパソコンに向かって記事を書きました。

しかし、アクセスは伸びず、アフィリエイトリンクを貼ってもクリックすらされない。

1か月、3か月、半年が過ぎても、収益画面には「ゼロ」の文字が並ぶばかりでした。

「これだけ頑張っているのに、なぜ稼げないんだろう？」
「やっぱり自分には副業の才能なんてないのかな…」

焦りと不安で胸がいっぱいになり、記事を書く手が止まる日もありました。

副業に夢を見て始めたのに、現実は孤独で苦しい戦い。

通帳の残高は減る一方で、「このまま続けても意味があるのか」と何度も自問自答しました。

それでも不思議と、完全に諦めきれませんでした。

どこかで「失敗ばかりの今も、未来につながっているはず」と信じたい気持ちが残っていました。

なぜ稼げなかったのか｜典型的な失敗のパターン

僕が挑戦していた副業はブログ運営でした。

テーマは「ダイエット体験」や「日常のお役立ち情報」。

うつ病で無職だった僕にとって、初期費用ゼロで始められるのは大きな魅力でした。

「書くだけでお金になるなら、自分にもできるはず」と思っていたんです。

けれど、現実は思ったよりずっと厳しかった。

稼げなかった1年間を振り返ると、いくつもの典型的な失敗を繰り返していました。

量ばかりで質がなかった

最初の頃は「とにかく記事数を増やせばアクセスが来る」と信じ、毎日のように更新していました。

書いたのは「今日食べたもの」「体重が少し減った」などの日記に近い内容。

読者に役立つ情報ではなく、自分の記録を残すだけになってしまっていたんです。

当然、検索からのアクセスはほとんどゼロでした。

キーワード選定をしていなかった

さらに、SEOの知識がまったくなかった僕は「キーワード選定」をせずに記事を書き続けました。

たとえば「ダイエット頑張った日記」や「お腹が空いてつらい」という記事タイトル…。

これでは誰も検索しませんよね。

いくら一生懸命に書いても、読者に届かないまま埋もれてしまっていました。

成果を急ぎすぎて焦った

「ブログで副業するなら3か月で結果が出る！」という記事をどこかで読んで、僕も3か月後には1万円くらい稼げると期待していました。

しかし、現実は収益ゼロ。

成果が出ない焦りから、記事の改善もせずに数ばかりを増やして空回り…。

振り返れば、「焦り」が最大の敵でした。

読者目線を欠いていた

そして一番大きな失敗は「読者目線を欠いていた」こと。

自分の体験をただ書くだけでは、人は読みません。

読者は「どうやったら痩せられるか」「どんな方法が簡単か」といった情報を求めているのに、僕の記事には答えがありませんでした。

自分が書きたいことと、読者が知りたいこと。

そのギャップを埋められなかったことが、1年間稼げなかった最大の原因だったと思います。

こうして振り返ると、僕の副業ブログが「稼げなかった理由」は明確でした。

でも、この失敗の数々は、今なら「改善できるポイント」だとわかります。

だからこそ、同じように悩んでいる人に伝えたいんです。「稼げなかったことも、必ず次につながる」と。

心が折れそうになった日々｜自己否定と葛藤の1年

副業ブログを始めてからの1年間、収益はゼロ。

記事を書き続けてもアクセスは伸びず、アフィリエイト報酬は一向に発生しませんでした。

そんな日々の中で、僕は何度も「やめよう」と思いました。

パソコンを開くたびに、「今日も結果が出なかったらどうしよう」という不安が押し寄せる。

収益画面を見ても「ゼロ」の文字が並び続け、胸の奥がギュッと締め付けられる。

気づけば、「副業を続ける意味があるのか」と自分自身に問いかけてばかりいました。

さらに追い打ちをかけたのが、SNSで流れてくる他人の成功報告です。

「副業3か月で月10万円突破！」
「ブログで自由を手に入れました！」

そんな投稿を見るたびに、まるで自分だけが取り残されているような気持ちになり、深く落ち込みました。

「やっぱり自分には無理なんじゃないか」
「うつ病で無職の僕に、副業で稼ぐなんて不可能なんだ」

そう思いかけた瞬間は、一度や二度ではありません。

自己否定のループにハマり、「もうこれ以上続けられない」と布団に潜り込んでしまうこともありました。

でも、不思議と完全には諦めきれなかったんです。

心のどこかで「このまま無職のままでは終われない」という気持ちが残っていて、何とか続ける理由を探していました。

あの時の葛藤と自己否定の日々があったからこそ、後に小さな一歩を前に進める強さが育ったのだと思います。

失敗から見えてきた小さな学び

収益ゼロで終わった副業1年目。

でも、振り返ってみると「ただの失敗」ではありませんでした。

結果は出なかったけれど、その過程で確かに積み重なったものがありました。

記事を書くことで身についた文章力

最初は見出しすらまともに作れず、文章もだらだらと長くなりがちでした。

それでも、毎日記事を書くうちに伝えたいことを整理し、読みやすい文章にまとめる力が少しずつついてきました。

「副業 ブログ 稼げない」と悩んだ時間も、実は文章力を磨くためのトレーニング期間だったのです。

続けることで得た習慣

収益はゼロでも「毎日少しでも作業する」ことは続けました。

たとえ1記事書けなくても、タイトルを考える、リサーチするなど、小さな行動を積み重ねる。

これが「副業 習慣化」につながり、後の成果を支える土台になりました。

今では「毎日パソコンに向かう」こと自体が生活の一部となり、継続できる自信を持てています。

読者を意識する視点の重要性

最大の学びは「読者目線を意識すること」でした。

最初の頃は自分の体験や気持ちを書くだけで満足していましたが、それでは誰の役にも立たない。

読者がどんな悩みで検索しているのかを考え、そこに答える記事を書くことの大切さに気づきました。

この「読者を意識する視点」が持てるようになったことは、収益ゼロ以上に大きな財産でした。

たとえ1円も稼げなかったとしても、文章力・習慣・読者目線 という3つの学びは、その後の副業生活を大きく支える力になりました。

失敗の中で見つけた小さな成長こそが、次の挑戦の原動力になったのです。

今のあなたへ伝えたいこと｜失敗も無駄じゃない

副業を始めると、多くの人が「すぐに稼げるはず」と期待します。

けれど現実はそう甘くなく、副業は失敗の連続で当たり前なんです。

僕自身も、1年間収益ゼロという現実に直面しました。

でも振り返ってみると、その時間は決して無駄ではありませんでした。

なぜなら、「稼げなかった日々＝資産」になるからです。

アクセスが伸びなかった経験が「読者目線の大切さ」を教えてくれたし、結果が出なかった時間が「続ける習慣」を育ててくれました。

お金にはならなくても、そこに積み重なったスキルや経験は必ず未来につながります。

もし今、「副業で稼げない」「失敗ばかりで自分には無理かもしれない」と悩んでいるなら、大丈夫。

あなたのその時間も、確実に資産になっています。

焦らなくても、積み重ねた努力は必ずどこかで形になる。

副業は結果が出るまで時間がかかるもの。

だからこそ、「今の努力は未来につながる」と信じて、小さな一歩を続けて
みてください。

あなたの挑戦は、必ず次のステージへの準備になっています。

まとめ｜稼げなかった1年間が教えてくれたこと

副業に挑戦しても、すぐに結果が出る人ばかりではありません。

むしろ、僕のように 「副業で稼げない1年間」 を経験する人の方が多いのではないでしょうか。

でも振り返ってみると、その「収益ゼロの時間」は決して無駄ではありませんでした。

• 記事を書くことで身についた文章力
• 続ける中で培った習慣
• 読者目線を意識するようになった視点

これらはお金には換えられない財産であり、後の成果を支える土台になりました。

「副業は失敗の連続で当たり前」。

そう思えるようになった今だからこそ、稼げなかった1年間も大切な学びだったと胸を張って言えます。

もし今、副業で成果が出ずに悩んでいるなら、大丈夫。

「稼げなかった日々＝資産」 になり、必ず未来につながります。

無職やうつ病からのスタートでも、副業で収益を積み上げることは可能です。

だからこそ、「今日できること」を一つだけでも続けてみてください。

その積み重ねが、あなたを次のステージへと導いてくれます。