目次
「クラスの雰囲気をよくしたい！」
「学級レクやアイスブレイクで、子どもたちが仲良くなれる活動を知りたい！」
そんな先生方に向けて、「すぐに実践できるレク＆アイスブレイク」を紹介します！
✅ 短時間でできるアイスブレイク
✅ 学級レクのおすすめネタ（低学年・高学年向け）
✅ クラスの雰囲気が良くなるレクリエーション！
この記事を読めば、「明日の学級活動で使えるレクネタ」がすぐに見つかります！
アイスブレイクとは？学級レクとどう違うの？
「アイスブレイクと学級レクって何が違うの？」
どちらもクラスの雰囲気を良くする活動ですが、目的が少し違います！
◯ アイスブレイク → 「緊張をほぐし、コミュニケーションを活発にする活動」
◯ 学級レク → 「チームワークを育て、クラスの一体感を高める活動」
✔️ アイスブレイクは短時間でできるものが多く、学級レクは時間をかけて楽しむ活動が多い！
短時間でできる！おすすめアイスブレイク5選！
「授業の最初や、ちょっとした時間でできるアイスブレイクは？」
ここでは、短時間でできて、すぐに盛り上がるアイスブレイクを紹介します！
他己紹介ゲーム（5分）
目的：相手のことを知り、コミュニケーション力を高める！
① 2人1組になり、1分間でお互いの名前や好きなことを聞く！
② 相手のことをクラス全員に紹介する！
✔️ 初対面の子同士でも、自然に会話が生まれる！
じゃんけん列車（5分）
目的：楽しく体を動かしながら、みんなと関わる！
① 2人組でじゃんけんをし、負けた人は勝った人の後ろにくっつく！
② どんどんじゃんけんを繰り返し、最後は全員が1つの長い列になる！
✔️ ルールが簡単で、すぐに盛り上がる！
低学年向け！盛り上がる学級レク5選！
低学年の子どもたちでも楽しめる学級レクは？
低学年の子どもたちは、ルールがシンプルで、動きがあるレクが盛り上がります！
✅ 短時間でできる！
✅ ルールが簡単で、すぐに理解できる！
✅ 身体を動かしながら、自然と交流が生まれる！
しりとりリレー（10分）
💡チーム対抗のしりとりで、自然と会話が弾む！
① クラスを２〜３チームに分ける。
② 先頭の子が「しりとり」の単語を言う。
③ 次の子が、それを受けてしりとりを続ける。
④ 5周したら終了！「時間内に一番多く言えたチーム」が勝ち。
✔️ しりとりをしながら、チームで協力する楽しさを味わえる！
フルーツバスケット（15分）
💡定番だけど、低学年には大人気のゲーム！
① 子どもたちに「リンゴ」「バナナ」「ブドウ」などフルーツの名前を割り振る。
② 先生が「リンゴ！」と言ったら、リンゴの子が移動。
③ 「フルーツバスケット！」と言ったら、全員が移動。
④ 椅子に座れなかった子が次の指示を出す。
✔️アレンジとして、フルーツの代わりに”好きなキャラクター”や”好きな食べ物”でもOK！
風船バレー（15分）
💡風船を使うことで、運動が苦手な子も楽しめる！
① クラスを2チームに分け、ネットの代わりに紐を張る。
② 風船を打ち合い、床に落とさないようにする。
③ 10回続いたらボーナスポイント。
✔️ 風船だからスピードが遅く、みんなが楽しめる！
だるまさんが転んだ（10分）
💡瞬発力＆集中力を鍛えながら遊べる！
①「鬼」が「だるまさんが転んだ！」と言いながら振り向く。
②振り向いたときに動いていた子は、鬼の近くに戻る。
③鬼にタッチできたら勝ち。
✔️ アレンジで『○○先生が転んだ！』にすると、より盛り上がる！
グループじゃんけん（5分）
💡短時間でできるシンプルなレク！
①2人組を作り、じゃんけん。
②負けた人は勝った人の後ろに並ぶ。
③最後は全員が1列になり、チャンピオンが決まる。
✔️ 手軽にできて、テンポが良いので低学年に最適！
高学年向け！協力が深まる学級レク5選！
高学年でも楽しめて、協力が必要なレクは？
高学年になると、「戦略性」や「チームワーク」が求められるレクが人気！
✅ 協力しながら楽しめる！
✅ 考える要素があり、飽きない！
✅ 学年が上がっても楽しめる内容！
スポーツ鬼ごっこ（20分）
💡 普通の鬼ごっこと違い、チーム戦で作戦を考える！
①クラスを2チームに分け、それぞれ「攻め」と「守り」に分かれる。
②「守り」は自陣にある「宝（ボールなど）」を守る。
③「攻め」は鬼に捕まらないようにしながら、宝を取る。
✔️ 作戦を立てることで、チームワークが深まる！
伝言ゲームリレー（10分）
💡 正確に情報を伝える力を養う！
①4〜5人のグループを作る。
②先生が最初の子に「お題」を伝える。（例：「犬がボールをキャッチした！」）
③1人ずつ耳打ちで伝えていく。
④最後の子が答えを発表！正確に伝えられたチームが勝ち。
✔️ お題をユニークにすると、爆笑必至！
イス取りゲーム（15分）
💡 運動能力関係なく、誰でも楽しめる！
①イスを人数より1つ少なく用意。
②音楽が止まったら、すばやくイスに座る。
③最後の1人が優勝。
✔️ アレンジとして、音楽を『クラスで人気の曲』にすると盛り上がる！
人間知恵の輪（15分）
💡 協力しながら解決するゲーム！
①5～6人で円になり、手をランダムにつなぐ。
②手を離さずに、絡まった状態を解いて円に戻る。
✔️ チームで作戦を考えることで、協力しながら進められる！
マシュマロタワーゲーム（20分）
💡 創造力＆協力力UP！
①スパゲッティ・マシュマロ・テープを使って、制限時間内に一番高いタワーを作る。
②倒れずに高くできたチームが優勝。
✔️ 作戦を考えながら進めるため、高学年にぴったり！
まとめ｜学級レクを活用して、クラスの一体感を高めよう！
クラスの雰囲気は、先生のちょっとした工夫で大きく変わります。
特に、「学級レク」や「アイスブレイク」 は、短時間でクラスの空気を明るくし、子どもたち同士の距離をぐっと縮めてくれる強力なツールです！
「最近、クラスの雰囲気が硬いな…」
「もっと子どもたちが仲良くなる活動をしたい！」
そう思ったときこそ、学級レクの出番です！
✅ 低学年には「シンプルで動きがあるレク」！
✅ 高学年には「協力が必要なレク」！
✅ 状況に応じて、短時間のアイスブレイクと長時間のレクを使い分ける！
クラスの雰囲気が良くなれば、学習への意欲も高まり、学校生活がもっと楽しくなります。
先生自身も、子どもたちの笑顔を見れば「やってよかった！」と実感できるはず！
さあ、明日からのクラス運営に、学級レクを取り入れてみませんか？
あなたのクラスが、もっと温かく、もっと楽しくなりますように！
