旅 【学生必見】安く旅費を抑えたいならこの飛行機！格安航空券の選び方＆おすすめLCC
「旅行したいけど、飛行機代が高い…」「できるだけ安く飛行機に乗る方法が知りたい！」そんな学生の皆さん必見！今回は、飛行機代を安く抑える方法＆おすすめの格安航空会社（LCC）を詳しく紹介します！これを読めば、国内旅行・海外旅行の飛行機代を大幅...
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フィットネス 【筋トレ初心者必見】脚のトレーニングメニュー｜下半身を鍛えて全身を強くする方法！
「脚のトレーニングって、どれくらい大事なの？」「スクワット以外に、初心者向けの脚トレメニューを知りたい！」「ジムと自宅、どちらでもできる方法を教えてほしい！」そんな初心者の方に向けて、「脚の筋トレの基本＆おすすめ種目」を徹底解説！✅脚を鍛え...
教育 【教員必見】板書のコツ＆見やすいノートの取り方｜授業が変わる工夫とは？
「授業の板書がうまくまとまらない…」「生徒のノートをチェックすると、バラバラでわかりにくい…」そんな経験はありませんか？実は、「授業の板書」と「生徒のノート」は密接に関係しており、どちらか一方が乱れると、授業の理解度が下がることも…本記事で...
フィットネス 【筋トレ初心者必見】おすすめのプロテイン紹介｜効果的な選び方＆飲み方を解説！
「筋トレを始めたけど、どのプロテインを選べばいい？」「ホエイ？ソイ？カゼイン？プロテインの種類が多すぎてわからない！」「おすすめのプロテインを知りたい！」そんな筋トレ初心者の疑問に答えるべく、初心者向けのプロテイン選びのポイント＆おすすめプ...
本 【書評】『覚悟の磨き方』超訳 吉田松陰｜時代を切り拓くための生き方とは？
「自分の信念を貫く覚悟はあるか？」「志を持ち、行動する勇気がほしい！」そんな人におすすめの一冊が、『覚悟の磨き方』超訳 吉田松陰です。✅吉田松陰の思想を現代向けに超訳した自己啓発書！✅「覚悟」を持つことで、人生がどう変わるのか？を解説！✅時...
フィットネス 【筋トレ初心者必見】腕を鍛えるトレーニングメニュー｜太く＆引き締める方法を徹底解説！
「腕の筋トレってどうすればいいの？」「腕を太くしたいけど、何から始めればいい？」「ジム＆自宅でできる初心者向けメニューを知りたい！」そんな初心者の方に向けて、「腕の筋トレの基本＆おすすめ種目」を徹底解説！◯腕の筋肉の構造＆鍛えるメリット◯ジ...
教育 【教員必見】子どもが集中しない？授業で使える工夫＆アイデア5選！
「授業中、子どもが集中しない…」「落ち着かず、授業が進まない…」「もっと集中できる授業の工夫を知りたい！」そんな先生方の悩みに応えるべく、「子どもの集中を高めるための具体的な工夫＆アイデア」をまとめました！✅授業の導入で集中力を高めるコツ！...
フィットネス 【筋トレ初心者必見】背中のトレーニングメニュー｜広くて厚い背中を作る方法！
「背中の筋トレって、どうやればいいの？」「初心者向けの背中トレメニューを知りたい！」「ジム or 自宅でできるトレーニングを学びたい！」そんな背中トレ初心者の方に向けて、「背中のトレーニングの基本＆おすすめ種目」を徹底解説！✅背中の筋肉の構...
教育 【教員必見】授業準備の時間を大幅短縮！効率的な準備方法＆時短テクニック
「授業準備に時間がかかって、毎日が大変…」「もっと効率よく準備できる方法が知りたい！」そんな先生方のために、授業準備をスムーズに進めるコツ＆具体的な時短テクニックを徹底解説！✅準備に時間がかかる原因を分析！✅効率的な授業準備の流れ＆時短テク...
フィットネス 【筋トレ初心者必見】肩のトレーニングメニュー｜正しいフォーム＆おすすめ種目を解説！
「肩の筋肉を鍛えたいけど、何から始めればいい？」「肩トレって重要なの？どんなメリットがある？」「ジム or 自宅でできる初心者向けメニューを知りたい！」そんな肩トレ初心者の方に向けて、「肩のトレーニングの基本＆おすすめ種目」を徹底解説！✅肩...